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距离东京奥林匹克运动会还有361天,他们无惧挑战勇攀高峰

发布日期:2019-07-30    浏览次数:

光州游泳世锦赛于7月28日进入收官日,叶诗文在女子400米混上游出4分32秒07收获银牌。

至此,叶诗文用2枚银牌,为自己的回归画下了圆满的注脚。

赛后,叶诗文坦言重回国际舞台的感觉格外亲切。

对于本届世锦赛的表现,叶诗文坦言“尽了全力”。除去今晚的400米混,叶诗文给自己的前两场比赛分别打出了98和95的高分。

“200米混成绩还不错,但前程有些慢;200米蛙决赛用了新节奏,前程又太急,对这个项目的节奏掌控还有待提高。”叶诗文表示,接下来会在专项能力上进一步提高,“连续比赛下来,感觉自己的体能不太跟得上。”

此外,小叶子还透露,自己将在蛙泳项目上投入更多精力。

在去年下半年重新回到泳池之前,叶诗文在清华大学度过了不同以往20年的“平静生活”。“刚进校园那会,我就连两节课都坐不住。”叶诗文坦言,训练惯了的她经过了一阵子的调整,才真正进入到了学习状态。

在学校的生活,让她更加沉着地看待了自己的运动生涯以及用更客观的视角去分析游泳运动,“从一个旁观者的角度,我对许多技术动作有了新理解。”

本届世锦赛,是叶诗文时隔4年重新站上世界舞台。完成蜕变的她少了一分负担,多了一分珍惜。如今,谈起休学回到泳池的决定,叶诗文庆幸自己坚持了初心。

“一开始徐导并不支撑,他太心疼我了,就想我去好好读书。不过等我真正下定决心,包括他在内的所有人都支撑我。”叶诗文说,去年重回徐国义组时,起初的训练就连三分之一的量都无法完成,“人回来了简单,找回信心很难。”

全国游泳冠军赛、世界游泳冠军系列赛广州站……从内而外转变的叶诗文,在一次次的比赛中完成了蜕变。

完成了世锦赛,奥林匹克运动会的脚步即将临近。在谈到明年的奥林匹克运动会目标时,叶诗文说,相较于最后的名次,她更在意成绩的提升,“希翼能够超越自己2012年的成绩吧。”

2012年伦敦奥林匹克运动会的叶诗文,正值巅峰,小叶子此番表态,无疑暗示着她正朝自己的又一个巅峰驶去。





无畏包袱,“甲鱼”装上“减压阀”

2017年匈牙利,徐嘉余以0.04秒的微弱优势战胜格雷维斯,成为首个在仰泳项目上获得世界大赛(奥林匹克运动会和世界锦标赛)冠军的中国男运动员。本次光州行,卫冕无疑是徐嘉余最大的目标。

就在所有人都为“甲鱼”担心时,徐嘉余自己却先拿自己“开涮”,金句频出,看似玩笑的背后,是徐嘉余为自己装的“减压阀”。

从北京集训,到世锦赛100米仰决赛,紧张的心态依旧是横亘在徐嘉余与最高领奖台之间最大的阻碍,然而,能够突破桎梏的只有他自己。

纵观世界泳坛,男子100米仰被誉为“最难拿下的项目”。作为奥林匹克运动会前的最后测试,各国都派出了主力参赛,雷罗夫、拉金、墨菲每一位都具备了冲击金牌的实力。

不过,这一回,徐嘉余没有被压力打垮,以预赛和半决赛都均第一晋级,最终力除万难卫冕成功。

提升体能,目标已瞄准东京

“还是要以冲击他们的姿态去比吧,身体素质不如他们。”徐嘉余表示,尽管取得了一些成绩,但处在群雄割据的“战国时代”,深知自己的综合实力与欧美顶尖选手仍存在差距,“50米仰处在比赛的后面几天,在体能和状态上会有所下降,如果自己的体重能再重一点,可能会更具竞争力。”徐嘉余表示,距离东京奥林匹克运动会还有一年,之后的每一次比赛和训练都会有所针对。

本次世锦赛,徐嘉余收获的这枚金牌,不仅仅是一枚世锦赛金牌,更是东京奥林匹克运动会前的一份自信。

过程越是困难收获越是巨大,虽四面楚歌,两届世锦赛上徐嘉余却都在不占绝对优势的情况下笑到了最后,这样的经历将化成东京奥林匹克运动会上的从容与稳重,没有了心态上的失衡,在专项技术上跻身世界顶级水平的“甲鱼”将会更具争金实力。

本届世锦赛,徐嘉余除了100米仰外,还出战了包括50米仰在内的200米仰预赛、男子4×100米混合泳、男子4×200米自由泳接力。

然而,随着比赛进程的深入,徐嘉余体能上的缺陷也暴露无遗。“自由泳真不是人能游的。”在接力的两枪后,徐嘉余都表现出了体力上的透支。

实际上,在世锦赛备战时,徐嘉余外训的一大重点便是专项能力的提升,回国后的他体重有了较明显的增长,不过和欧美选手比起来,还是显得单薄。在东京奥林匹克运动会上,徐嘉余不可能将所有鸡蛋都放在一个篮子里,假设在三个报项的情况下,徐嘉余在身体上的能力提升将是下一阶段的主攻方向。

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